Lär dig att bemästra din egen energi

Så att du kan ha en god hälsa och höra din egen inre röst

Allt fler blir alltmer uppmärksamma på och känsliga för energier - både för andra människors energier, men också för olika miljöers energi. 

I en värld där många är stressade och oroliga behöver vi därför bli extra noggranna med vår egen energihälsa.

Att sköta vår energihygien är lika viktigt som att sköta vår fysiska hygien. 

Vår grad av livsenergi är avgörande för vår hälsa och vårt mående - både fysiskt, mentalt, emotionellt och psykiskt. 

I denna kurs får du lära dig mer om hur energier fungerar.

Du får övningar och verktyg för att rensa, balansera, höja och skydda din egen energi.

Du lär dig också hur du kan rensa, höja och skydda energin i ditt hem. 

Allt för att du ska må bra och kunna höra din egen inre röst - lyssna till din själ - och ha energi att skapa det liv du är här för att leva. 

I kursen ingår följande:

Modul 1 – Om energier

• Introduktion
• Om energier
• Rädsla eller kärlek
• Chakrasystemet
• De 4 elementen
• Vata, Pitta, Kapha
• Intervju med Lillemor Groth om astrologi

Modul 2 – Din energi

• Bli medveten om dina egna energier
• Att vara känslig för andras energier
• Att vara känslig för energier i olika miljöer
• Att ta in andevärlden 

Modul 3 – Vårda din energi

• Fyll på dig själv med energi
• Rensa dig själv energimässigt
• Höj din energi
• Yogapass för alla chakran
• Meditation – aktivera & balansera dina chakran
• Kapa ohälsosamma energiband
• Rena, ladda & använd kristaller
• Små enkla tips

Modul 4 – Vårda ditt energifält

• Auran – energifältet
• Rensa ditt energifält
• Auraförstärkare
• Suficirklar & mantrasång för att skydda din energi
• Öppna din Wirracocha
• Yogapass för auran

Modul 5 – Vårda energin i ditt hem

• Rensa ditt hem
• Höj energin i ditt hem
• Skydda ditt hem energimässigt

Modul 6 – Kanaliserade meditationsövningar

• Höj din energi
• Ljuspåfyllnad 

Modul 7 – Avslutning & sammanfattning

• Avslutning & sammanfattning

Om mig som kursledare

Mitt namn är Helena Omfors. Jag arbetar som utbildare, holistisk livscoach & andlig vägledare i mitt företag Lightworker Academy. Jag har också många års erfarenhet av att bedriva kursgård där jag utbildade reiki healers, massörer och yogalärare. 

Eftersom jag själv är klärsentient, empat och har tendenser till HSP och medberoende - har jag behövt ta hand om mig själv dagligen energimässigt. Jag har gjort det för att må bra, men också för att kunna skilja på vad som är mitt och vad som är andras energier, tankar, mående och känslor. Så att jag kan höra min inre röst, lyssna till min själ och ha energi att skapa det liv jag är här för att leva. 

Många av mina elever och kunder har frågat mig hur de ska skydda sig energimässigt. Jag har därför valt att samla alla mina erfarenheter, kunskaper, övningar och verktyg i denna kurs. På så vis hoppas jag på att kunna bidra till en god energimedvetenhet och energihälsa hos dig som går kursen. Så att du har energi nog för en god hälsa, kan höra din inre röst och skapa det liv som du i själen är ämnad att leva. 

Varmt välkommen på kursen Fördjupningskurs i Energihälsa!